DEPORTE Y MENSTRUACIÓN: 6 tips para mejorar tu rendimiento
Andrea Castillo es escaladora, geógrafa, científica, terapeuta y entrenadora menstrual. Vive en Quito, y como podrán imaginarlo, fue su...
top of page
tu cuerpo
BLOG
Cada cuerpo es único y cada ciclo también lo es. Este espacio esta creado para conversar de nuestros cuerpos diversos, de como se manifiestan y de como los entendemos.
Buscar
ovaecuador
- 27 sept 2020
- 7 min.
¿CÓMO ME AYUDA LA COPA A “LEER” MI CICLO MENSTRUAL?
Nuestros queridos ciclos: una danza armónica (o no) entre hormonas, emociones, procesos bioquímicos, y un maravilloso mapa de rutas internas
ovaecuador
- 23 ago 2020
- 6 min.
¿HAS TENIDO UNA INFECCIÓN URINARIA? ¡BIENVENIDA!
Para hablar de las infecciones urinarias, aunque no lo crean, es necesario hablar del inicio de OVA como proyecto y del maravilloso...
ovaecuador
- 19 jul 2020
- 5 min.
Infecciones vaginales ¿cómo me ayuda la copa menstrual?
Ay… las infecciones vaginales. Ese incómodo momento en el que arde nuestra vulva, nos pica, o nos huele raro, ¡o todas las anteriores! y...
ovaecuador
- 10 jun 2020
- 5 min.
Cómo cuidar nuestra vulva en el día a día
Hablar sobre nuestras vaginas y vulvas abarca muchísimos temas, más de lo que creemos o nos gustaría. Uno de ellos es nuestra autoestima...
ovaecuador
- 27 may 2020
- 5 min.
El Mito de la Higiene Vaginal
Hablemos del ecosistema vaginal, los tipos de flujos, la mucosa vaginal y los beneficios de la copa para cuidarlos.
ovaecuador
- 20 may 2020
- 4 min.
Vagina, vulva, clítoris: Anatomía de la perfección
Hablemos de la diferencia entre vagina y vulva, el himen, y el uso de la copa cuando aún no tenemos sexo con penetración
ovaecuador
- 6 may 2020
- 3 min.
GUÍA RÁPIDA para fortalecer el piso pélvico
¿Qué pasa con el piso pélvico y mi sexualidad? Aquí hablamos de qué es, cómo evitar perjudicarlo y cómo cuidarlo.
ovaecuador
- 9 abr 2020
- 5 min.
TU SANGRE ES LIMPIA
“Sangraba en realidad sólido. Pedazos de mí que yo no entendía cómo se solidificaba de ese modo, trozos de entrañas que me dejaban el...
ovaecuador
- 11 ene 2018
- 4 min.
“¿Endo qué?”
Palabras para enredarnos la lengua al hablar de salud femenina hay miles, comenzando por menstruación, papanicolaou, Chlamydia...y...